Video Transcription
最近は何か運動とかされてるんですか?
そうなんですね。ヨガは体を動かすというわけではなく、ゆっくり一つ一つポーズでストレッチを伸ばしていく形になるので、安心してください。大丈夫ですよ。
ヨガマットとかはありますか?
そうですか。こちらでも用意することができるので。
わかりました。
最近は何か運動とかされてるんですか?
そうなんですね。ヨガは体を動かすというわけではなく、ゆっくり一つ一つポーズでストレッチを伸ばしていく形になるので、安心してください。大丈夫ですよ。
ヨガマットとかはありますか?
そうですか。こちらでも用意することができるので。
わかりました。